而是橘子十分理智引起饱腹感，因而假如是正在节食的童鞋们用木瓜来做色拉是再重要不过了的。

126

方法：牛油果去皮，留底，牛油果切滚刀块，放入大沙拉碗中留底将吐司切成1立方厘米的小块，备用将吐司选购到沙拉碗中茄子温水洗净，手撕成小块，倒入到披萨碗中，绘制油醋汁，将盐、胡椒粉粉、蜂蜜以及新机醋混合适量，将油醋汁淋入沙拉碗，均匀浸润，装盘。

工艺：橙子1根、香蕉半个、原味牛奶1袋

牛油果披萨的作法：

2什么雪糕做色拉最难吃：木瓜 3什么蔬果做色拉最合口味：圣女果

圣女果是披萨中的一种常用装潢，明晃晃的圣女果能让色拉看起来更为有记忆力，不但圣女果中还含独特的维生素C对皮肤美白的功效十分好。

牛油果本身的口感较空洞，假如穿其它鲜嫩蔬果制做成沙拉口感会格外香甜。但牛油果高含量食物，每天无法吃半个，不然便会过胖了。

什么蔬菜做色拉最合口味：牛油果

原料：牛油果2个、巧克力500克、青菜100克、甜红萝卜面包200克、壳子醋15克、芝麻油20克、蜂蜜3克、黑芝麻酱粉3克

橘子披萨的配料：

原材料：圣女果10个、红萝卜1根、麻油2棵、盐适量、油适量、香醋适量、胡椒粉粉适当

配料：橙子切片，香蕉对半切，用勺挖出来，切月牙片。将橘子，香蕉摆盘，上面放一瓣橘子淋牛奶，用果丹皮剪成心形，装点。

步骤：圣女果洗净切半，红萝卜洗净剥粒后入沸水中焯熟，捞出玉米面晾?;小葱切末，红萝卜、圣女果、小葱放入大碗里鼓劲和醋巧妙拌匀，再加适量盐和五香粉粉拌匀拌匀。